A noiva no emagrecimento.
Noivinha querida,
Provavelmente você está, mesmo sem perceber, em um daqueles programas de Transformação da televisão até o seu casamento.
Melhorando o cabelo, a pele, os dentes a sobrancelha e talvez o mais difícil: O peso.
Emagrecer na teoria é muito fácil mas na pratica é muito complexo, porque comer não é só comer.
-Comer é engolir sapos com a ajuda do pacote de bsicoitos;
-Consolar a tristeza com aquela barra de chocolate;
-Comemorar conquistas com jantares e festas regadas a quitutes e bebidinhas;
-Desopilar a mente com as amigas no chopinho;
-Seduzir nosso gatinho com aquele prato especial;
-Atacar a ansiedade com petiscos nada light;
-Ter prazer através de uma mega torta de limão.
A comida é um meio para tudo isso que disse acima, mas não pode ser o primeiro ou o único.
Agora a primeira coisa a fazer é investir em uma nova forma de relacionamento com a comida e principalmente fortalecer a sua auto-estima.
Porque independente dos defeitos do seu corpo você tem muitas, mas muitas qualidades e tem sua beleza única e especial.
Nada de entrar naquela neurose de um padrão rígido e inatingível que não tem nada a ver com seu biotipo.
Nada de se aprisionar dentro de si mesma, negando sua imagem através da rejeição profunda, uma crítica que distorce a percepção da realidade e promove uma imensa insatisfação.
Então... se você acorda triste porque ainda não conseguiu cumprir a sua meta da semana, console-se um pouco antes de partir para a guerra.
Um consolo real, de amor com você mesma e não aquele consolo boicote que te faz abrir a geladeira e pensar hummmm o que eu vou comer então para ficar melhor?
O meu desejo é que você, minha noivinha querida, tenha um caso de amor com sua história, um romance com a própria vida, valorizando e aceitando a sua beleza única e particular.
Espero que usem as dicas para ficarem mais deslumbrantes e felizes do que nunca!!
Beijos carinhosos da sua Coach Claudia Puntel!!!
Claudia@noivasemcoaching.com.br
21- 88943050
21-25405657
Look total: vestido de renda guipuir by Atelier Lethicia, carteira de verniz nude Louis Vuitton e o cinto é da Pl Bis, estilo militar, para quebrar o look. Foto Rodrigo Zorzi.
Detalhe das costas... amei esta foto que a Simone Monte tirou!!!!
Jóias Emar Batalha, lindassssss não? Make by Nádia, do salão do Proença e coque, by Lethicia
Sandálias mais pesadas Shutz para combinar com o cinto! Foto: Fernando Godoy
Eu e a querida Helo Ricci. Foto by Simone Monte
Aqui uma fotinho minha na chegada com meu trench Burberry para vcs verem uma forma legal de chegar num evento ou casamento num dia mais frio ou chuvoso. Mas não esqueçam, o tecido deste trench tem que ser mais nobre. No caso deste era um tafetá. Fica chique, não??? 
